Schwindeltherapie – deine Begleitung zurück ins Gleichgewicht

Frau klagt über Schwindel und hält ihren Kopf

Einleitung: Wenn sich alles dreht

Schwindel ist ein häufiges und sehr belastendes Symptom, das viele Ursachen haben kann. Manche Menschen beschreiben es als Schwanken, andere als Drehen, Benommenheit oder Unsicherheit beim Gehen. Schwindel kann plötzlich auftreten oder sich langsam entwickeln – in jedem Fall beeinflusst er die Lebensqualität erheblich. Viele Betroffene ziehen sich aus dem Alltag zurück, aus Angst zu stürzen oder sich zu blamieren.

Einleitung Schwindeltherapie:

Die gute Nachricht: In den meisten Fällen ist Schwindel sehr gut behandelbar. Mit gezielter Schwindeltherapie kann das Gleichgewichtssystem trainiert und die Beschwerden deutlich reduziert werden. Ziel ist es, dem Gehirn zu helfen, sich an veränderte Reize zu gewöhnen, Bewegungen wieder als normal wahrzunehmen und so Schritt für Schritt zu mehr Stabilität und Sicherheit im Alltag zurückzufinden.

Die Geschichte der Schwindeltherapie:

Die moderne Schwindeltherapie ist das Ergebnis jahrzehntelanger Forschung und Erfahrung. Sie wurde nicht von einer einzelnen Person erfunden, sondern entstand durch die Arbeit verschiedener Mediziner und Forscher.

  • Robert Bárány (1876-1936)
    war ein österreichischer Arzt, der als einer der Pioniere in der Erforschung des Gleichgewichtsorgans gilt.
    Für seine bahnbrechenden Arbeiten erhielt er 1914 den Nobelpreis für Medizin. Seine Diagnostikmethoden, wie die kalorische Prüfung, werden bis heute angewendet.
  • In den 1940er Jahren entwickelten die britischen Ärzte Cawthorne und Cooksey erste systematische Übungsprogramme zur Behandlung von Schwindel. Diese sogenannten Cawthorne-Cooksey-Übungen gelten als Ursprung der heutigen Habituationsübungen.
  • Seitdem hat sich die Schwindeltherapie stetig weiterentwickelt. Heute basiert sie auf wissenschaftlich fundierten Prinzipien und wird durch internationale Fachgesellschaften kontinuierlich begleitet und aktualisiert.

Eine zentrale Rolle spielt hierbei die Bárány Society, die weltweit führende Fachgesellschaft für vestibuläre Forschung. Sie vernetzt Expert:innen und entwickelt evidenzbasierte Leitlinien für Diagnostik und Therapie von Schwindelerkrankungen.

In unserer Praxis orientieren wir uns an den aktuellen Empfehlungen der Bárány Society, um eine qualitativ hochwertige, moderne und sichere Schwindelbehandlung zu gewährleisten.

Aufbau der Schwindeltherapie bei uns in der Praxis therapie-kreis

Damit wir die Therapie individuell und zielgerichtet gestalten können, nehmen wir uns zu Beginn ausreichend Zeit für eine ausführliche Diagnostik.

  • Anamnese und Sichtung von Befunden
    Wir hören genau zu: Wann tritt der Schwindel auf? Wie fühlt er sich an? Was wurde bereits untersucht oder behandelt? Vorbefunde und Arztbriefe werden sorgfältig durchgesehen.
  • Körperliche Untersuchung
    Wir untersuchen das zentrale vestibuläre System sowie andere mögliche körperliche Ursachen.
  • Untersuchung des Spontannystagmus mit Videonystagmusbrille
    Mit moderner Technik erkennen wir unwillkürliche Augenbewegungen (Nystagmus), die Rückschlüsse auf das Gleichgewichtssystem erlauben.
  • Untersuchung des VOR (vestibulo-okulärer Reflex)
    Wir prüfen, wie gut Augen und Gleichgewichtssystem zusammenarbeiten – ein wichtiger Bestandteil der Diagnose.
  • Untersuchung des statischen und dynamischen Gleichgewichts
    Wie stabil ist der Stand? Wie sicher das Gehen? Wir testen das Gleichgewicht in Ruhe und in Bewegung.
  • Besprechung der Ergebnisse & Therapieplan
    Du bekommst eine klare Rückmeldung: Was wurde gefunden? Was kann helfen? Welche Übungen oder Techniken kommen infrage?
  • Screening auf gefährliche Ursachen
    Falls Hinweise auf eine ernsthafte Ursache bestehen, überweisen wir dich gezielt weiter – z. B. zu einer Neurologin oder HNO-Ärztin, mit der wir eng zusammenarbeiten.

Die Eckpfeiler der Schwindeltherapie:

  • Patientenedukation: Verstehen, was im Körper passiert
  • Befreiungsmanöver bei BPPV: Zielgerichtete Lagerungsübungen (z. B. Epley- oder Semont-Manöver), um die abgelösten Kristalle im Innenohr wieder an ihren Platz zu bringen – schnelle und effektive Hilfe bei gutartigem Lagerungsschwindel
  • Blickstabilisation & Augen-Kopf-Koordination: z. B. mit Blickstabilität, Blickfolge und Blicktransfer
  • Habituationsübungen: Gewöhnung an belastende Reize (Bewegungen, Kopf- und Blickwechsel, visuelle Reize)
  • Gleichgewichtstraining: Stabilität im Stand, beim Gehen und unter Belastung
  • Alltagstraining: Übertragung der Übungen in reale Situationen (z. B. Einkaufen, Treppe, Ballspiele)

Erkrankungen, die mit Hilfe der Schwindeltherapie behandelt werden können

  • Gutartiger Lagerungsschwindel (BPPV)
  • Neuritis vestibularis
  • Bilaterale Vestibulopathie
  • Funktioneller Schwindel / phobischer Schwankschwindel
  • Vestibuläre Migräne
  • Altersschwindel / Presbyvestibulopathie
  • Morbus Menière (bei vestibulärer Hypofunktion)
  • Schwindel nach Vestibularisausfall
  • Schwindel nach Akustikusneurinom-OP
  • Schwindel und Gleichgewichtsstörungen nach Schlaganfall im Kleinhirn-/Hirnstammbereich
  • Multimodale Therapie bei funktionellem Schwindel gemeinsam mit unserer Psychotherapeutin (bei Bedarf)
  • Neurologische Erkrankungen, die den Gleichgewichtsnerv oder den Kleinhirn-/Hirnstammbereich betreffen
  • Therapieempfehlungen und Krafttraining bei kardiovaskulär bedingtem Schwindel
  • Gleichgewichtstraining bei sensomotorischen Störungen
    Auch bei Polyneuropathie oder gestörtem sensomotorischen System helfen gezielte Gleichgewichtsübungen, die Stabilität und Körperwahrnehmung zu verbessern.

Fazit: Gemeinsam zurück ins Gleichgewicht

Schwindel ist kein Schicksal, das man hinnehmen muss. Mit gezielter Untersuchung, individueller Therapie und einfühlsamer Begleitung helfen wir dir, deine Stabilität, Beweglichkeit und Lebensfreude zurückzugewinnen.

Wir nehmen dich ernst – und begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg raus aus dem Schwindel.

Patrick Gomez – Spezialist für Schwindeltherapie

Patrick Gomez ist Physiotherapeut und Osteopath mit über sechs Jahren Spezialisierung auf die Behandlung von Schwindel. Seine Arbeit ist geprägt von großer Leidenschaft und kontinuierlicher Weiterbildung – unter anderem durch regelmäßige Kongressbesuche und Fortbildungen. Er hat zudem bei spezialisierten Schwindeltherapie-Ausbildungen assistiert. Patrick legt besonderen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung und arbeitet interdisziplinär mit einem engagierten Team aus Physiotherapeut:innen, Ergotherapeutinnen, einer Psychotherapeutin sowie einer Orthoptistin zusammen, um den individuellen Bedürfnissen seiner Patient:innen gerecht zu werden.


Folgende TherapeutInnen bieten Schwindeltherapie an: